Divendres 28 d’octubre de 2016 a les 23.00 hores
CONFERÈNCIA
— LA BUDELLERIA, cervell públic
Conferències magistrals, xarrades, grups de debat, dissertacions temàtiques, sessions educatives, oradors-es especialitzats, xarraires internacionals. Participants: Àlvar Carpi, Carlos Montes, Domingo Chinchilla, Eva Domingo, Javier Canales, Mariajo Gay, Pili Paneque i Voro Cerdán, entre altres
Dissabte 12 i diumenge 13 de novembre de 2016, de 10.00 a 13.00 hores
TALLER
AUTODEFENSA PER A DONES
Orientat a reduir la violència de gènere fent ús de la prevenció de la mateixa
Dirigit a centres, associacions, col·lectius o plataformes on l’eradicació de la violència envers les dones és una prioritat
Grup reduït. Màxim 16 persones
Preu: 20 euros
Impartit per Mireia Muñoz Miquel
Inscripcions fins al dia 10 de novembre
—
Objectiu general: Contribuïr a reduïr la violència de gènere fent ús de la prevenció de la mateixa.
Objectius específics:
Primer bloc d’objectius: presa de consciència.
- Analitzar l’orígen i construcció de la violència en tots els seus aspectes.
- Aprofundir en les causes de la violència i en com es justifica: la importància del llenguatge, la publicitat, els Mitjans de Comunicació, la música,etc. en el procés de normalització i posterior naturalització d’aquesta.
- Valorar les repercussions individuals i col.lectives de la violència .
- Promoure la consciència social , analitzar per què és tan necessària l’autodefensa en ple segle XXI.
- Trencar amb totes les justificacions de la violència de gènere.
Segon bloc d’objectius: Assoliment d’una autoestima positiva i augment de confiança:
- Augmentar l’autoestima i la solidaritat col.lectiva.
- Millorar la confiança i seguretat en una mateixa, desmitificant vells estereotips sobre la debilitat i vulnerabilitat de les dones.
- Trencar amb l’excessiva victimització.
- Sensibilitzar per trencar l’aïllament i la culpabilització.
Tercer bloc d’objectius: tècniques pràctiques
- Saber resoldre situacions d’agressions en la vida quotidiana.
- Dotar de recursos i eines per identificar i prevenir les agressions i evitar situacions de perill.
- Adoptar nous costums físics, emocionals i intel.lectuals que augmentin la capacitat d’evitar danys.
- Aprendre tècniques senzilles per defensar-se de de les agressions sexistes quotidianes, tant les anomenades de “baixa intensitat” com la violència més salvatge.
- Trencar amb els mites socials: dotar de recursos per prevenir les agressions.
- Conèixer totes les armes de que disposem per defensar-nos: Mirada, veu, postura, trucs, punts dèbils de l’agressor,etc.
- Evitar situacions de perill.
CONTINGUTS:
El Taller d’Autodefensa per dones treballarà molts continguts teòrico-pràctics a partir de la necessitat de prevenir violències envers les dones. El taller per noies joves i adolescents posarà una mica més d’èmfasi en la presa de consciència, analitzant la violència simbòlica i les diferents formes de discriminació que són causants de violència. No obstant, també hi haurà una part molt important de tècniques pròpies d’autodefensa: verbals, posturals i físiques. El taller per dones “adultes” no anirà dirigit a fer teràpia després d’haver viscut una experiència dura ni a solucionar una situació de violència domèstica que requereixi l’actuació d’altres professionals com ara psicòlogues, advocades, etc. No obstant sí que és una eina que complementa molt bé la feina d’aquestes altres professionals.
Els continguts seran els següents:
- Aprendrem a empoderar-nos, a saber dir NO amb la veu, l’actitud, la mirada i , només en casos on no quedi una altra sortida, l’ús de la força. No negarem l’ existència d’aquests casos i ens prepararem per afrontar-los.
- Partirem, com hem dit, de les potencialitats presents en totes les dones. El fet de creure en nosaltres mateixes, saber que podem fer quelcom que mai ningú no ens ha dit que podíem arribar a fer, ens dóna l’opció fins ara negada de defensar-nos.
- Recuperarem el dret a la ràbia i a l’agressivitat respecte a les injustícies que des de petites ens han mutilat.
La tradicional reacció passiva és inadequada i perillosa (excepte en algunes situacions molt concretes); necessitem substituïr-la per l’acció. La sorpresa juga a favor nostre, ja que no s’espera mai de les dones que responguin. Cal tenir en compte que en el 75 % de les situacions amb desconeguts, una dona que es resisteix farà que l’agressor marxi o la deixi de molestar.
Els exercicis buscaran treballar:
– Mantenir un estat d’alerta saludable, sense entrar en paranoia.
-Potenciar tot el nostre camp visual, intuïció i reacció.
-Postura còmoda, la nostra guàrdia. Col.locació del cos de cara a mantenir l’equilibri i la distància desitjada
-Moviment útil i efectiu del cos en qualsevol direcció
-Consciència de l’espai. Maneres de dirigir-se cap a l’espai segur i fugir d’aquells llocs insegurs.
-Utilització pràctica de la veu tot mantenint una coherència entre allò que es diu i allò que es transmet a nivell visual.
-Tècniques físiques: cops útils (mans, colzes, cames, genolls)
-Tècniques físiques: Com sortir d’una agressió en la qual ens trobem immobilitzades, tant de peu com al terra.
Diumenge 18 de desembre de 2016 a les 19.00 hores
Recital de REINA ROJA
Aportació: 8 euros
Divendres 30 de desembre de 2016 a les 23.00 hores
CONFERÈNCIA
LA BUDELLERIA, cervell públic
Conferències magistrals, xarrades, grups de debat, dissertacions temàtiques, sessions educatives, oradors-es especialitzats, xarraires internacionals
Participants: Àlvar Carpi, Carlos Montes, Domingo Chinchilla, Eva Domingo, Javier Canales, Mariajo Gay, Pili Paneque i Voro Cerdán, entre altres
Dissabte 28 de gener de 2017 a les 22.00 hores
Des que al disc “De Fiera en Fiera” -Cifu, 2013-, interpretaren mà a mà la cançó “Hablando con las farolas” han estat nombroses les pujades i baixades dels escenaris de la ciutat de l’un i de l’altre, sempre amb la complicitat de Ricardo.
Aquesta vegada els podrem veure als tres junts i revoltats, interpretant cançons de l’un i de l’altre. Com no, acompanyats de la càlida i eclèctica guitarra de Ricardo.
Col·laboració: 5 euros
Dijous 9 de febrer de 2017 a les 20.00 hores
La realitat i el folklore grec
Recital melòdic a càrrec de Daphne i Dimitris Athanasopoulos
Divendres 17 de febrer de 2017 a les 19.00 hores
PRESENTACIÓ DEL WEB I L’AUDIOVISUAL “LLETRES A VLC”
El lloc web lletresavlc.net naix l’any 2010 amb la idea de dibuixar un mapa literari de la ciutat de València. Enguany hem incorporat audiovisuals on persones migrants i refugiades llegeixen en les seues pròpies llengües alguns dels textos més representatius dels autors que n’han parlat.
Durant l’acte projectarem els audiovisuals i podrem conversar amb els seus protagonistes i creadors.
Aquest projecte ha sigut seleccionat per la ciutadania per rebre una ajuda de la I Edició de “Projectem en Comú-2016”.
Divendres 24 de febrer de 2017 a les 19.00 hores
CTXT, dirigida per Miguel Mora, ofereix el context de les notícies d’actualitat, anticipa els grans assumptes que marcaran l’agenda, dinamitza les cultures i la creació, i promou el debat d’idees.
La revista, que es publica setmanalment -encara que cada dia s’incorporen entre quatre i cinc articles nous-, se centra en la informació internacional, la política i la cultura, i exerceix un periodisme lliure i radicalment independent, basat en l’anàlisi i orientat a la lectura de finalització de setmana.
(il·lustració de Raúl Arias)
Dissabte 25 i diumenge 26 de febrer de 2017
De 10.00 a 14.00 hores
Taller intensiu d’autodefensa per dones
Grup reduït. Màxim 16 persones
Preu: 25 euros
Impartit per Mireia Muñoz Miquel
Inscripcions fins al dia 23 de febrer
A qui va dirigit: Dones de totes les edats sense necessitat de tenir cap experiència prèvia ni forma física concreta.
Què cal portar: roba còmoda
Continguts: Aprendrem a respectar els nostres límits, a empoderar-nos, a saber dir NO a allò que no desitgem amb la veu, l’actitud, la mirada i , només en casos on no quede una altra sortida, l’ús de tècniques físiques. No negarem l’ existència d’aquests casos i ens prepararem per afrontar-los.
Els exercicis buscaran treballar:
– Mantenir un estat d’alerta saludable, sense entrar en paranoia
– Potenciar tot el nostre camp visual, intuïció i reacció
– Postura còmoda, la nostra guàrdia. Col.locació del cos de cara a mantenir l’equilibri i la distància desitjada
– Moviment útil i efectiu del cos en qualsevol direcció
– Consciència de l’espai. Maneres de dirigir-se cap a l’espai segur i fugir d’aquells llocs insegurs
– Utilització pràctica de la veu tot mantenint una coherència entre allò que es diu i allò que es transmet a nivell visual
– Tècniques físiques: cops útils (mans, colzes, cames, genolls)
– Tècniques físiques: Com sortir d’una agressió en la qual ens trobem immobilitzades